Apa Yang Anda Perlu Anda Tahu Tentang Sengugut

Senggugut atau dismenorea merujuk kesakitan yang dialami semasa permulaan haid. Wanita mungkin mengalami kesakitan yang lebih teruk semasa dua hari pertama. Terdapat sebahagian gadis yang berumur belasan tahun mengalami senggugut yang teruk manakala ada bernasib baik cuma mengalami kesakitan yang agak sederhana atau sedikit sahaja.

Apa Yang Anda Perlu Anda Tahu Tentang Sengugut

Namun, masalah ini boleh mengganggu persekolahan dan kehidupan seharian remaja jika kesakitan yang dialami itu teruk dan berpanjangan. Penulis menjangkakan masalah yang dialami oleh gadis ini ialah dismenorea primer iaitu senggugut yang sering berlaku kepada wanita yang baharu (dua hingga tiga tahun) mengalami kitaran haid.

(kredit: Isha Foundation)

Kesakitan yang dirasai ketika datangnya haid disebabkan oleh penguncupan dinding rahim yang amat kuat. Tujuannya adalah untuk mengeluarkan ketulan darah haid yang bercampur dengan sedikit tisu daripada selaput dinding rahim (selaput endometrium).

Darah ini perlu dikeluarkan melalui saluran pangkal rahim atau serviks. Kebiasaannya, saluran pangkal rahim yang dimiliki oleh seorang gadis remaja masih sempit menyebabkan ketulan darah tersebut agak susah untuk dikeluarkan.

Hakikatnya, semasa seseorang itu didatangi haid, berlaku penguncupan dinding rahim yang begitu kuat disebabkan oleh sejenis hormon yang dikenali sebagai prostaglandin. Hormon ini ialah sejenis kumpulan molekul lipid yang berasal daripada asid lemak dan peranannya sangat penting dalam badan manusia.
Setiap prostaglandin ini mengandungi 20 atom karbon yang menjadi pengantara serta memberikan banyak kesan terhadap psikologi.

Tahap kesakitan yang meningkat menunjukkan hormon ini dihasilkan secara berlebihan menyebabkan terjadinya senggugut. Prostaglandin yang berlebihan akan mengakibatkan rasa mual, cirit-birit, muntah serta sakit kepala. Lazimnya, kesakitan akan reda sebaik sahaja dua atau tiga hari kemudiannya.

Faktor lain seperti diet dan suasana persekitaran juga memainkan peranan untuk mengurangkan kesakitan yang dialami. Diet yang berlemak, rendah protein dan rendah serat boleh meninggikan risiko untuk mengalami senggugut.

Cara Mengurangkan Sakit Kerana Sengugut

Dalam beberapa kes tertentu, ubat-ubatan yang mengandungi hormon boleh membantu. Adalah dicadangkan agar remaja ini dapat melakukan senaman, mengamalkan pemakanan yang berkhasiat dan mengurangkan stres atau tekanan ketika berhadapan dengan sebarang masalah. Secara tidak langsung, masalah senggugut yang dialaminya mungkin akan berkurangan.

Memakan ubat seperti ubat penahan sakit dan panadol menstrual sangat tidak digalakkan kerana ia akan meninggalkan kesan jangka panjang kepada badan anda.

Read more...

Air Wadi Punca Solat Wanita Tidak Sah

Air wadi merupakan antara air yang keluar daripada kemaluan lelaki dan wanita yang dikategorikan sebagai najis. Ramai diantara kita yang tidak tahu tentang perkara ini dan menyebabkan solat yang dikerjakan tidak sah kerana terdapat najis pada badan dan pakaian.

Air Wadi akan keluar daripada kemaluan lelaki atau wanita sesudah membuang air besar atau kerana melakukan perkerjaaan yang berat. Ia terjadi secara spontan dan tidak dirasai oleh kita. Ia sebenarnya antara penyebab solat yang dikerjakan tidah sah tanpa kita sedari.

Contoh Keluarnya Air Wadi

Contohnya kita berjalan ronda shopping complex 2,3 kali ( Ini satu kerja kuat ni). Tanpa kita sedari, air wadi keluar daripada kemaluan. Apabila sampai waktu solat, adakah kita ke tandas terlebih dahulu untuk bersihkan apa yang patut atau terus berwuduk dan solat tanpa bersihkan dahulu kemaluan?

Kalau buka seluar dalam? Ya. Itu sebaiknya tetapi ia tetap perlu dibasuh terlebih dahulu sebelum berwuduk dan bersolat. Kemaluan seeloknya dibersihkan terlebih dahulu sebelum bersolat kerana dikhuatiri ada air wadi yang keluar tanpa kita sedari.

Begitu juga setelah bangkit dari tidur, tanpa membersihkan kemaluan dan terus bersolat. Kita sendiri tak tahu mungkin ketika tidur mungkin terkeluarnya air wadi atau air kencing sekalipun tanpa kita sedari ketika tidur. Ini menyebabkan solat tidak sah.

Seeloknya mandi terlebih dahulu sebelum Solat Subuh. Ia akan membersihkan badan daripada kekotoran dan juga najis yang terdapat pada badan samada sengaja atau tidak sengaja. Badan kita terdapat najis-najis yang mungkin keluar seperti air kencing, air wadi dan juga air mazi.

Jika terkeluar air mani, maka perlu mandi wajib terlebih dahulu.

Alternatif, gunakan pantiliner jika keluar rumah dan pastikan kemaluan dibersihkan, pantiliner ditukar baru sebelum bersolat. Pastikan juga tidak terdapat sebarang najis terlekat pada seluar dalam. Ini memastikan keluar dalam yang dipakai tidak terkena najis. Kita tidak boleh membawa najis ketika solat, contohnya seluar dalam terkena najis. Kita masukkannya ke dalam poket ketika bersolat. Ini menjadikan solat berkenaan tidak sah kerana ada najis pada pakaian kita.

Ramai yang ambil mudah perkara ini sebelum bersolat. Inilah penyebab solat tidak sah dan doa tidak dimakbulkan. Sama sama kita bermahasabah diri untuk menjadi seorang yang lebih baik.

Read more...

Bersolek Selepas Berwuduk Mengikut Ustaz Haslin

Artikel ini disalin daripada Harian Metro berkenaan pandangan Ustaz Haslin berkenaan wanita yang bersolek selepas mengambil wuduk untuk bersolat. Belum solat lagi, tapi terus bersolek sebelum bersolek. Ikuti pandangan Ustaz Haslin Bollywood berkenaan isu ini:

Apakah hukumnya seorang wanita mengambil wuduk, kemudian memakai mekap ke wajah sebelum menunaikan solat?

MIA, KL

Hukum berwuduk adalah wajib ketika hendak melakukan solat dan beberapa ibadat lain seperti tawaf dan memegang al-Quran. Ia disunatkan untuk dijaga pada bila-bila masa, kecuali uzur.

Firman Allah yang bermaksud: “Wahai orang yang beriman, apabila kalian hendak mengerjakan solat, cucilah wajah kalian dan tangan kalian sampai dengan siku, dan usaplah kepala kalian dan (cucilah) kaki kalian sampai pada kedua mata kaki.” (Surah al-Maidah, ayat 6)

Hukum mekap wajah adalah harus selagi mengikut batas syarak dan tidak terlampau berlebihan. Justeru mekap yang dikenakan selepas berwuduk ketika hendak menunaikan solat adalah diharuskan dan sah wuduk berserta sah solatnya selagi mekap berkenaan tiada unsur najis yang boleh membatalkan solat.

Oleh itu, menjadi tanggungjawab saudari mencari mekap yang boleh digunakan untuk solat.

– See more at: http://www.hmetro.com.my/node/51395#sthash.mOakENrB.dpuf

Read more...

Microsoft Dynamics Navision 2009 - Basics tutorial

Read more...

Microsoft Dynamics NAV 2009 Demo - Introduction (Part 3 of 3)

Read more...